Huisstofmijtallergie

Wat is huisstofmijt?

Deze niet met het blote oog zichtbare insektjes leven in het huis, vooral in de slaapkamer, de matras, het beddengoed, tapijten, gordijnen, knuffels,… De uitwerpselen die ze produceren komen in het stof terecht en zijn de oorzaak van allergische verschijnselen bij mensen met ‘huisstofmijt-allergie’.

Een aantal maatregelen kunnen belangrijk zijn om de hoeveelheid huisstofmijt in het huis te verminderen.


Huisstofmijt in bed?

  • Matras
    Een matras uit synthetisch materiaal (synthetisch schuimrubber, geen latex, geen springveren) is beter. Deze kan overtrokken worden met een anti-allergische hoes uit ondoordringbaar materiaal. Indien de matras reeds beslapen werd en dus door huisstofmijten bewoond wordt, kan het aanbrengen van een ondoorlaatbare hoes deze mijten niet verwijderen maar ze houdt wel grotendeels de allergene stofdeeltjes tegen. In dat geval is het nuttig de matras eerst grondig buiten uit te kloppen en in de zon te leggen.
    Er bestaan ook antiallergische matrassen die bij productie met een allergeendichte en huisstofmijt-dodende membraan afgeschermd zijn (ANKER). Deze kunnen naargelang de leverancier met een vochtige doek gereinigd worden of gewassen worden > 60°C. Boven de matrashoes komt een molton matrasbeschermer die op 90 °C wasbaar is en maandelijks gewassen dient te worden.
  • Hoofdkussen
    Slaap op een hoofdkussen uit materiaal wasbaar op >60°C of in droogkuis, en doe dit min. 3x/jaar. Best ook nog omhullen met een allergeendichte hoes (cfr matras). Reiniging van de hoes min. 3x/jaar op > 60°C.
  • Dekens/dekbed
    Best uit volledig synthetisch materiaal (dacron, dralon, acryl,…), min. 3x/jaar wassen op > 60°C, liefst 90°C, of droogkuis gevolgd door wassen op 30 °C. Alternatief is omhullen van een niet-synthetisch dekbed met een allergeendichte hoes. De hoes dan 3x/jaar reinigen.
  • Lakens
    Lakens worden wekelijks verschoond en gewassen op > 60°C.
  • Vering
    Vering uit metaal of houten latten.
  • Geen capittonering, geen hemelbedden.

Andere nuttige tips?

  • Verwijder in de ruimten waar je veel verblijft vasttapijt, tapijten, karpetten. Een vloerbekleding die volledig met nat reinigbaar is, is ideaal.
  • Verwijder knuffels, boeken en speelgoed van de kinderkamer. Eén knuffel in bed, wasbaar op > 60°C mag wel.
  • Zet de kleerkast die de kleren van het betreffende seizoen bevat, en dus veel open en dicht moet, niet op de slaapkamer. Een kast die niet al te vaak open en dicht moet, kan wel, zoals bijvoorbeeld een opbergkast of kast met kledij uit een ander seizoen.
  • Aan- en uitkleden doe je best NIET op de slaapkamer. Zet ook de linnenmand NIET op de slaapkamer.
  • Poetstips:
  • De vloer reinigen doe je best met een stofbindend vliesdoekje (‘flipper’) of met een vochtige dweil. Stofzuigen is tegenaangewezen, omdat je hiermee nog meer stof in de lucht laat circuleren. Een stofzuiger met waterslot of HEPA-filter is echter wel toegelaten.
  • Afstoffen doe je best met een natte vod of zeemvel, en niet met droge doek of plumeau die je moet uitkloppen.

Allergeendichte hoezen verkrijgbaar bij oa:

  • ANKER bedding : AMP matrashoes
    Bavikhoofsestraat 78
    8530 Harelbeke
    056/71 11 19
  • Commonsense Health Product:
    DPS allergeendichte hoezen
    Krombrakenstraat 2
    2460 Kasterlee
    014/85 13 35
  • Stallergène Belgium: ACB hoezen
    Leuvensesteenweg 277
    1410 Waterloo
    02/357 06 60